Rannesuojat by Sportia

Ensimmäisessä postauksessa pohdin rannesuojien tarpeellisuutta.


NO, pitästä aikaa kun eilen tarrasin kuulaan.
Ranteiden yläpuolinen osio on aikalailla mukavan arka.
Vikkelästi kipaisimme työpäivän lomassa paikalliseen Sportiaan. (Aikomuksista huolimatta, en koskaan tullut tilanneeksi noita oikeita kahvakuulailuun tarkoitettuja rannesuojia)

Nyt vilkuilin melkein naapurin kaupan valikoimia ja tennisosastolta löysin ihan ookoo tuntuiset suojukset(á 6,90€):

Olipa muuten tainnuttava yhdistelmä eilen crostrainerillä, kuulailulla sekä pisteeksi iin päälle vielä infrapunasaunailua.
Määrällisesti ei huimia minuutteja, mutta liikunnan tuottama hyvä olo on kyllä aivan täydellistä!

Voi kun saisi vielä pääkoppaan asetuksen, että kaikki liikunta on kotiapäin. Nykyään kun päässä on asetus, että kun liikutaan, pitää mennä täysiä ja veren maku suussa.
Pitäisi olla tehokas liikkuessa kuten kaikissa muissakin elämän osa-alueilla.
Ennen juoksuhurahdusta rakastin kävelyä, nyt se on mukamas tehotonta verrattuna juoksuun, ja harvemmin tulee enää lähdettyä tavalliselle (tehokkaalle) kävelylenkille.

Kävelystä on aivan uskomattoman helppo vaihtaa juoksuaskeliin...

Täällä oli hyvä juttu kävelystä!

Kuulan kahva

Kuula saa kyytiä ;)

 

Kuulailussa mielestäni yksi tärkeimmistä seikoista on oikeanlaisen kuulan löytäminen. Kahvakuula-innostuksen myötä markkinoille on tullut jos jonkinlaisia kuulia: muovisia, kumilla "verhoiltuja" jne. 

Se, millainen kuula ja erityisesti kuulan kahva on, vaikuttaa tosi paljon omaan tekniikkaan ja sen kehittymiseen. Näin se vain on. 

Tässä mielestäni tärkeimmät ominaisuudet:

1. Metalli- tai teräskuula (kisamalli). Käytössä miellyttävä! Kumilla verhoiltu kuula hankaa helposti kyynärvartta ja muovikuulan saumat tuntuvat epämiellyttävältä kädessä.
2. Pyöreäkahvainen malli. Muodon ja leveyden on toimittava kaikissa liikkeissä. Huomioi myös, että joissain kuulamalleissa kahvan paksuus kasvaa sen mukaan mitä painavampi kuula on. Se on huono, varsinkin meille naisille. Et saa kunnon "etusormi-peukalo -otetta" kahvasta. Kolmion mallinen kahva taasen kolisee kyynärvarteen epämiellyttävästi.

Parhaimmat kuulat ovat mielestäni kisakuulia. Kaikki eripainoiset kuulat ovat ulkomitoiltaan samankokoisia ja eri painoille on määritelty omat värit (ja värithän vain tuovat energiaa treeniin!).

Lyylien kuulat.

Ennen kuulan käyttöönottoa kahvaa on hyvä hioa karheammaksi, että saat paremman otteen kuulasta.

Ranteet

Suojilla vaiko ilman?
Olen itse käyttänyt tavallisia hikiranne"suojia".
Näissä suojaus jää vaan vähän liian alas, sillä kuula pamahtaa aina silloin tällöin väkisinkin kyynärpään ja ranteen välilmaastoon.
Etenkin kilpamallinen kuula on värittänyt aika-ajoin ranteen seutuvia.


Harkinnassa on Kettle Guard rannesuojat:

alkuperäinen kuva: www.ickbgirls.com/icstore

Kuvan rannesuojia saa Suomen maalta CC-store.fi-sivuilta tai sitten maailmalta ICKB Girls nettikaupasta. Huomaa Jenkkilästä tilatessa suhteellisen kova postimaksu, sekä tullin osuus, jos kauppa on yli 45€.